Американская медицинская ассоциация: чрезмерное употребление яиц приводит к преждевременной смерти - «Наука» » Школа знаний, Образование.
Школа знаний, Образование. » Мнения » Американская медицинская ассоциация: чрезмерное употребление яиц приводит к преждевременной смерти - «Наука»
Американская медицинская ассоциация: чрезмерное употребление яиц приводит к преждевременной смерти - «Наука»
© Image by Bruno / Germany from Pixabay#" Исследование, опубликованное журналом Jama Американской медицинской ассоциации связывает такие результаты с высоким содержанием холестерина в яичном желтке. В ходе научной работы специалисты подробно изучили данные о состоянии здоровья более 29000


© Image by Bruno / Germany from Pixabay#"

Исследование, опубликованное журналом Jama Американской медицинской ассоциации связывает такие результаты с высоким содержанием холестерина в яичном желтке.


В ходе научной работы специалисты подробно изучили данные о состоянии здоровья более 29000 американцев, средний возраст участников исследования составил 51,6 года, а за их состоянием наблюдали в течение 17,5 лет.


Исследование основывается на анализе привычек питания и здоровья участников (ранее у них не наблюдались сердечные заболевания). Их личные пристрастия, которые могут повредить сердцу, таких как курение и употребление алкоголя, также были известны экспертам.


5400 человек из участников эксперимента страдали от приступов сердечно-сосудистых заболеваний, а 6132 из них умерли естественной смертью в течение двух десятилетий после начала исследования.


В начале исследования ученые предостерегли от чрезмерного потребления яиц, особенно желтка, — для поддержания здоровья сердца и защиты от опасности закупорки кровеносных сосудов, атеросклероза и инсульта.


Особенно опасно употреблять большое количество яиц без физической активности в дополнение к курению и употреблению продуктов, насыщенных жирами. Это отрицательно влияет на сердечную мышцу.


По словам экспертов, прием 300 мг холестерина в день повышает уровень липопротеинов низкой плотности на 0,15 ммоль/л, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 3,2% и преждевременной смерти на 4,2%.


А каждая половинка съеденного ежедневно яйца повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 1,1% и преждевременной смерти — на 1,93%.

Американская медицинская ассоциация: чрезмерное употребление яиц приводит к преждевременной смерти - «Наука»
Теперь мы есть и в Instagram. Подписывайтесь!
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку?
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Мы в
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
Комментарии для сайта Cackle
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив


Смотрите также
из категории "Мнения"
a94c50f4

Единый федеральный портал

Дополнительного профессионального (педагогического) образования Единое окно доступа к образовательным ресурсам

Единый федеральный портал

Дополнительного профессионального (педагогического) образования Цифровой образовательной среды ДПО

Минпросвещения России

Министерство просвещения Российской Федерации

ФГАУ

ФГАУ «Федеральный институт цифровой трансформации в сфере образования»

Рособрнадзор

Телефон для справок: +7 (495) 984 89 19 Телефон доверия ЕГЭ: +7 (495) 104 68 38

Российская электронная школа

Государственная образовательная платформа «Российская электронная школа»

Земский учитель

Вакансии учителей ждут вас.

Минобрнауки России

Министр науки и высшего образования Российской Федерации